Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2020
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2020:
|
1395 kcal
|
Fett: 43,09g | Prot: 52,68g | Kolh.: 194,31g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Орехом Лещины, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Lunch: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Лимак Батон Нарезной, Лебедянь Молоко Ряженка 4%. Middag: Конфета, Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Суп из Щавеля, Говядина Постная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|