|
Subo y bajo como si nada 🤷♀️😝
|
67,7 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2020:
|
1859 kcal
|
Fett: 69,19g | Prot: 122,91g | Kolh.: 190,62g.
Frukost: Té Supremo Cedrón, Té Supremo Té con Sabor Canela, Palta, Castaño Pan Molde Integral Light, Vivo Granola Berries, Lider Leche Semidescremada . Lunch: Dole Lechuga Escarola, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Hellmann's Mayonesa Supreme Classic , Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Castaño Pan Molde Integral Light, McDonald's McFlurry Oreo con Manjar. Snacks/Annat: Starbucks Croissant Chocolate, Nestlé Galletas Fitness Avena y Cacao, Nestlé Yoghurt Griego Papaya , Durazno. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katy.sken 's vikthistorik
|