|
Visa kostkalendern, 11 januari 2020:
|
670 kcal
|
Fett: 31,55g | Prot: 60,39g | Kolh.: 33,63g.
Frukost: Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Dambo, Pan Blanco, Ilolay Leche en Polvo Descremada. Lunch: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), La Paulina Queso Dambo, Huevo Revuelto, Cebolla Frita, Pechuga de Pollo. mer...
|
|
1879 kcal
|
Träning:
Pierda peso - 1 timme och 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luliiperez 's vikthistorik
|