Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2020:
|
1418 kcal
|
Fett: 74,15g | Prot: 44,21g | Kolh.: 141,65g.
Frukost: Philadelphia Regular Cream Cheese, Dempster's Sesame Bagel. Lunch: Tim Hortons Iced Capp (Medium). Middag: Meat Loaf Made with Beef, White Rice, Chicken Wing. Snacks/Annat: Kirkland Signature Whole Strawberries. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|