Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2020
|
82,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2020:
|
1498 kcal
|
Fett: 42,33g | Prot: 31,42g | Kolh.: 168,09g.
Frukost: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Sugared or Glazed Doughnuts. Middag: Franzia Moscato, Garlic Bread, Kroger Baked Chicken Breast. Snacks/Annat: Twizzlers Twizzlers, Potato Chips, Great Value French Onion Chip Dip. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|