Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2020:
|
665 kcal
|
Fett: 39,04g | Prot: 31,87g | Kolh.: 46,79g.
Frukost: Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Суп Овощной, Грудка Индейки. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Глазированный Сырок с Кокосом. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
okssana_r 's vikthistorik
|