Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2020
|
63,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2020:
|
457 kcal
|
Fett: 17,62g | Prot: 22,59g | Kolh.: 48,65g.
Frukost: Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Gouda oder Edamer, Vollkornbrot. Lunch: Tartex Chili Sin Carne. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Greаt рost, it rеminded me how mу friеnd аnd I lost 10 kg in а month without еffort. For mе, this is a mirаcle аnd it reаllу works, what do you think аbоut this mеthod? Instagram @jane8е
05 feb 20 av medlem: MichelleevRodriguez
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|