Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2020
|
82,1 kg
Tappat hittills: 32,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2020:
|
376 kcal
|
Fett: 5,16g | Prot: 23,05g | Kolh.: 56,81g.
Frukost: Jumbo Crunchy Muesli Appel Rozijn, Jumbo Sinaasappel Drink, Jumbo Magere Franse Kwark. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|