Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2020:
|
929 kcal
|
Fett: 40,72g | Prot: 32,92g | Kolh.: 109,02g.
Frukost: Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 10%, Сырники из рикотты. Lunch: Виктория Торт День и Ночь. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|