|
Доброе утро ,страна!!!я у тебя такая одна))вторую бы мир не вынес😁☝🏻
Visa kostkalendern, 11 januari 2020:
|
1778 kcal
|
Fett: 87,18g | Prot: 107,09g | Kolh.: 149,48g.
Frukost: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Сиртаки Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Мёд, Магнит Банан, Овсяноблин, Яичница с Помидорами, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Lunch: Фундук Фундук, Каждый День Цветочный Мед, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Помидоры, НОЛЬКАЛОРИЙ Селедка под Шубой, Авокадо Авокадо, Бахетле Студень из Говядины . Middag: Мандарины, Вареное Яйцо, Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Фундук Фундук. mer...
|
|
2694 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 15 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
1 till 20 av 24
 Kommentarer
Что вы такое делаете, что мир вторую бы не вынес? 🤔
11 jan 20 av medlem: kkkaaattteeee
|
Да это шутка такая)))вообще говорят характер тяжелый,но я так не считаю)
11 jan 20 av medlem: vikulishnarishaya
|
вот это завтрак👍 сытный, объёмный!!!
11 jan 20 av medlem: Таnyaandreychuk
|
тоже интересно) почему одна?😂
11 jan 20 av medlem: *МилаЯ *
|
классно , самое главное красиво и глаз радуется
11 jan 20 av medlem: regina.his
|
11 jan 20 av medlem: vikulishnarishaya
|
Бананы лишние, яблоком хоть замени.
11 jan 20 av medlem: ev_ge_niy
|
ev_ge_niyя, с чего вы взяли что банан лишний??? Вот иной раз аж подбешивают такие советчики.
11 jan 20 av medlem: Таnyaandreychuk
|
653 кал. Сказано есть и худеть 😁я так и делаю ,укладываюсь в свои 1800 ,почему нет то?))
11 jan 20 av medlem: vikulishnarishaya
|
не обращайте внимания на таких. хотя не понятно, почему про банан заквакали, его фитоняшки превозносят, как не знаю что😅
11 jan 20 av medlem: SnowValeri
|
Евгений,ну не разбираетесь в питании и ладно,зачем везде свой бред писать?
11 jan 20 av medlem: puhlyk
|
Пишу не вам, так что успокойтесь. Можете мимо пройти..
11 jan 20 av medlem: ev_ge_niy
|
Бананы форева!!! Люблю недозрелые. Ем каждый день. Похудела на 25 кг. Яблоки не люблю
11 jan 20 av medlem: evgenple
|
И яблоки, и бананы поднимают инсулин. Никакой разницы. Лучше всего разнообразие, и прислушиваться к своему организму, он чувствует, что ему нужно 😉
12 jan 20 av medlem: *МилаЯ *
|
мне кажется с таким объёмом пищи только желудок можно растянуть
12 jan 20 av medlem: ekaterina1989.
|
Когда у людей из голов выйдет мусор про растянутый желудок, про вред бананов, макарон, хлеба?!
12 jan 20 av medlem: kkkaaattteeee
|
Мне самой тяжело свыкнуться что макароны можно)не ем макароны и хлеб с сентября,перешла на хлебцы или иногда позволяю себе тонкий лаваш
12 jan 20 av medlem: vikulishnarishaya
|
А разве при большом объёме пищи желудок не растягивается?
12 jan 20 av medlem: ekaterina1989.
|
А чем плохо растянутый желудок? Он как-то сам жрать просит?
12 jan 20 av medlem: ev_ge_niy
|
12 jan 20 av medlem: puhlyk
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vikulishnarishaya 's vikthistorik
|