Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2020
|
72,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2020:
|
2732 kcal
|
Fett: 111,86g | Prot: 199,70g | Kolh.: 226,29g.
Frukost: Pasta Mania Спагетти, Жареное Яйцо, Myprotein Протеин. Lunch: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Творог 5%, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Annat: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Воппер, Myprotein Гейнер. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|