Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2020
|
75 kg
Tappat hittills: 39,5 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2020:
|
817 kcal
|
Fett: 23,76g | Prot: 91,71g | Kolh.: 58,57g.
Lunch: Repollo, Tomates Rojos, Hogareñas Galletas Salvado, Pata Muslo. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|