Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
sallkr3
Dagbok
10 jan 20
sallkr3 's dagbok, 10 jan 20
sallkr3 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
just a trick to keep me from snacking....I feel the craving, check the clock, tell myself I can make it to the top of the next hour without, craving fades, time goes by, next craving....repeat the process. mind games.... whatever works.
4 Anhängare
Stötta
Kommentarer
Super good job! I use IF and rules and water... and tea sometimes... but always a battle
10 jan 20 av medlem:
liv001
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
sallkr3 's vikthistorik
Se komplett historik