Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2020
|
105,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2020:
|
503 kcal
|
Fett: 6,25g | Prot: 15,13g | Kolh.: 102,11g.
Frukost: Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea, Honey , Kroger Old Fashioned Oatmeal. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
45poundlooser 's vikthistorik
|