|
Обед на работе: индейка.
Visa kostkalendern, 10 januari 2020:
|
1491 kcal
|
Fett: 60,90g | Prot: 123,32g | Kolh.: 148,34g.
Frukost: Русское Море Лосось Рубленый с Чесноком, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Кальяри, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Компот, Лента Перец Чили , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Свекла Вареная. Middag: Лента Пирог с Мясом, Лента Пирог с Капустой. Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Ферреро Раффаэлло. mer...
|
|
 Kommentarer
Перчик острый маринованный сами делали?
10 jan 20 av medlem: for_katrin
|
Индейка как приготовлена?
10 jan 20 av medlem: vikulishnarishaya
|
Индейка в кляре, перчик маринованный, готовый.
10 jan 20 av medlem: 1967Светлана
|
12 jan 20 av medlem: Che_Ge
|
Результат у вас ошеломительный)
12 jan 20 av medlem: Che_Ge
|
Che_Ge не совсе кето, я ем много фруктов, не ем мучного и гарниры у меня состоят только из овощей в принципе похоже, в жирах себя не ограничивают
12 jan 20 av medlem: 1967Светлана
|
13 jan 20 av medlem: Che_Ge
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|