Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2020:
|
1497 kcal
|
Fett: 91,65g | Prot: 43,37g | Kolh.: 124,59g.
Frukost: Капучино, Snickers Сникерс . Lunch: Милкавита Сливки 33%, Вешенки, Говядина Тушеная, Драники. Middag: Капучино, Snickers Сникерс . mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|