|
3.612 km - 2.64 miles - around wallmart - then bike path then work - beautiful and sunny day once outside it was ok - otherwise didn't feel like doing it .
|
80,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
394 kcal
|
Fett: 7,92g | Prot: 16,62g | Kolh.: 72,34g.
Frukost: Apples, Country Harvest Ancient Grains Bread, Cooked Egg White. Lunch: Cauliflower, Broccoli, Fontaine Sante Hummus. Snacks/Annat: Apples. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chantalbella 's vikthistorik
|