Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2020
|
105,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2020:
|
1452 kcal
|
Fett: 75,59g | Prot: 54,44g | Kolh.: 128,54g.
Frukost: Kranvatten, Kaffe, Skånemejerier Filmjölk med Citron, Grapefrukt O Apelsin, Kokt Ägg. Lunch: Köttgryta, Kranvatten. Middag: Kaffe, Salami, Bregott Bregott Ekologisk, Falu Råg Rut Grov. Snacks/Annat: Cloetta Polly Bilar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|