Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2020
|
121 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2020:
|
1008 kcal
|
Fett: 58,31g | Prot: 49,29g | Kolh.: 71,23g.
Frukost: Banane, Kaffee. Lunch: Bofrost Bratkartoffeln, Spiegelei. Middag: Gutes Land Aufschnitt, Spiegelei. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|