Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2020
|
54,9 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2020:
|
436 kcal
|
Fett: 16,01g | Prot: 30,43g | Kolh.: 42,02g.
Frukost: Сгущенка, Блины на Молоке. Lunch: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|