Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2020
|
70,5 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2020:
|
1710 kcal
|
Fett: 79,97g | Prot: 71,22g | Kolh.: 136,42g.
Frukost: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Чай, Сахар, Вареное Яйцо, Брокколи. Lunch: Шоколадница Солянка Мясная. Middag: Ваби Саби Салат Фунчоза с Овощами, Квашеная Капуста, Котлета Куриная. Snacks/Annat: Творожная Запеканка с Изюмом, Вино Сухое, Городецкий Пряник. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaryiaKlimanova 's vikthistorik
|