Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2020
|
47,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2020:
|
1270 kcal
|
Fett: 36,70g | Prot: 53,28g | Kolh.: 186,60g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Командор Кекс Зебра , Овощное Рагу. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Рис Отварной, Банан, Авокадо Авокадо. Middag: Овощное Рагу, Рис Вареный, Банан, Maxler Протеин Pro Blend, Компас Здоровья Льняная Мука. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|