AlexeyMihailovich 's dagbok, 09 jan 20


Visa kostkalendern, 09 januari 2020:
2173 kcal Fett: 116,56g | Prot: 160,56g | Kolh.: 124,60g.   Frukost: Красное Яблоко. Lunch: Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки, Гречка Отварная. Middag: Творог 5%, Сывороточный Протеин. Snacks/Annat: Мясновъ Кефир 3,2%, Банан. mer...
2334 kcal Träning: Vila - 18 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


AlexeyMihailovich 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.