Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2020:
|
1032 kcal
|
Fett: 47,07g | Prot: 54,95g | Kolh.: 114,45g.
Frukost: Colun Leche Descremada, Durazno, Huevo Revuelto. Lunch: Lechuga, Cazuela de Vacuno, Durazno. Middag: Alto La Cruz Almendra Natural, Melón Tuna, Jumbo Croissant . Snacks/Annat: Colun Griego Pro 7 Light, Durazno. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
actodemagia 's vikthistorik
|