These last 2 or 3 days (lost the count), I haven't been registering anything. I've been suffering from jet lag (not from flying but from crazy sleep patterns).

Altough I reached my goal weight, I still haven't got rid of my belly. I guess I need to loose some more. I'm going to point to 57 kg for now.

Visa kostkalendern, 22 april 2013:
850 kcal Fett: 29,58g | Prot: 34,72g | Kolh.: 127,75g.   Frukost: Water, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Raisins, Dried Prune, Date, Dried Apricot, Walnuts. Snacks/Annat: Ramirez Sardinhas em Tomate Enlatado (Apenas Peso Escorrido ), Cracked Wheat Bread, Queijo Serra da Estrela (DOP) Queijo da Serra (DOP), Granny Smith Apples. mer...
1449 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


euheide 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.