Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2020
|
83,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2020:
|
435 kcal
|
Fett: 31,28g | Prot: 31,15g | Kolh.: 5,39g.
Frukost: Tabasco Hot Sauce, Jalapeno Peppers , Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Butter , Bacon, Egg, Water . Lunch: Beef Pastrami (Cured) , Strawberries, Simple Truth Organic Baby Romaine. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|