Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2020
|
92,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2020:
|
839 kcal
|
Fett: 65,80g | Prot: 52,33g | Kolh.: 10,50g.
Frukost: Sesame Seeds, Egg, Butter , Egg. Lunch: Butter , Chicken Liver . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|