Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2020:
|
1255 kcal
|
Fett: 98,58g | Prot: 74,01g | Kolh.: 16,87g.
Lunch: Kraft Mayonesa, Banquete Aceite de Oliva , Palta Hass, Lider Carne Pollo Ganso. Middag: Colun Queso Mantecoso Rio Bueno, PF Salame Ahumado, Philadelphia Queso Crema, Lider Mantequilla, Mi Tierra Harina de Coco, Huevo. Snacks/Annat: Frutillas. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katabignami 's vikthistorik
|