|
Завтрак. Сегодня я не дома, что нашла в холодильнике то и ем. Точно знаю, что колбаса из лося, хлеб минский с тмином, кофе с топленным молоком, сыр на гауду похож) Всем хорошего и легкого дня!
Visa kostkalendern, 09 januari 2020:
|
1824 kcal
|
Fett: 98,45g | Prot: 84,17g | Kolh.: 167,78g.
Frukost: Мегамарт Булка Колосок с Творогом, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Сыр Гауда, Стерх Хлеб Минский Тминный, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе. Lunch: Стерх Хлеб Минский Тминный, Щи Кислые. Middag: Печень Говяжья Жареная, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Сыр Гауда. mer...
|
|
2144 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar och 35 minuter, Vila - 13 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|