Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2020
|
61,9 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2020:
|
1052 kcal
|
Fett: 58,31g | Prot: 42,92g | Kolh.: 86,36g.
Frukost: Nestlé Злаковый Батончик Fitness , Doctor Green Цикорий со Сливками , Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Мясоград Ковалочек Мясоградский, Кролик Тушеный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Соседи Винегрет, Балтийский Берег Икра Черная Имитированная Слабосоленая, Икра Красная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Перепелиное Яйцо, Моя Славита Молоко 2,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DFFilafova 's vikthistorik
|