Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2020
|
107,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2020:
|
1149 kcal
|
Fett: 46,58g | Prot: 39,86g | Kolh.: 148,09g.
Frukost: Apfel, Banane. Lunch: Joghurtdip, Gemischter Salat mit Dressing, Echt Bio Gemüse Laibchen. Middag: Banane, Naturjoghurt, Alnatura Leinsamen Geschrotet. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|