Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2020
|
54,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2020:
|
820 kcal
|
Fett: 35,38g | Prot: 41,29g | Kolh.: 79,79g.
Lunch: Amora Cornichons Croq'doux, Olives (Petits-Extra Larges). Middag: Auchan Fromage Fondu Pour Hamburger, Oeuf (Entier), Auchan Muffin Anglais Complet. Snacks/Annat: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Galette Frangipane. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|