Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2020
|
84,8 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2020:
|
739 kcal
|
Fett: 57,21g | Prot: 45,57g | Kolh.: 11,28g.
Frukost: Alpine Fresh Blueberries, Butter (Salted) , Cooked Mushrooms (from Fresh), Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ketoBruce 's vikthistorik
|