Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2020
|
69,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2020:
|
1313 kcal
|
Fett: 57,45g | Prot: 35,08g | Kolh.: 183,99g.
Frukost: La Virginia Cappuccino Light, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Tarta de Ricota. Lunch: Sturla Chia Triturada, Huevo Duro, Vegetales Salteados. Middag: Banana. Snacks/Annat: Azúcar, Factura, Cañoncito con Dulcr de Leche, Manzana, Manzana. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luliiperez 's vikthistorik
|