|
Licuado de proteína con espinacas, nopal y frutos rojos
Visa kostkalendern, 08 januari 2020:
|
877 kcal
|
Fett: 27,15g | Prot: 88,21g | Kolh.: 73,19g.
Frukost: Licuado de proteína, espinacas, nopal y frutos roj. Lunch: Frambuesas, Kirkland Signature Yoghurt Estilo Griego, Almendras. Middag: Bolillo, Costco Carne al Pastor, Mayonesa. Snacks/Annat: Agua con limon y carbonato. mer...
|
|
1883 kcal
|
Träning:
Cardio - 30 minuter, Vila - 16 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nenajacinto 's vikthistorik
|