Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2020
|
107,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2020:
|
782 kcal
|
Fett: 38,04g | Prot: 49,07g | Kolh.: 63,01g.
Frukost: Wonder Light White Bread, Land O'Lakes Light Butter, Egg, Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured). Lunch: Gatorade G2 Perform 02 - Glacier Freeze, Ball Park Hot Dog Bun, Boar's Head Pork & Beef Frankfurters, Great Value Hot Dog Chili Sauce, Campbell's Chicken with Rice Soup. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
greg27607 's vikthistorik
|