Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2020
|
51 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2020:
|
939 kcal
|
Fett: 24,58g | Prot: 54,69g | Kolh.: 125,63g.
Frukost: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо Вишневый", Рафаэлло Конфета, Здоровая Ферма Ветчина Куриная. Lunch: Верес Горошек Зеленый, Мандарин, Верес Горошек Зеленый, Ашан Киви, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Middag: Верес Горошек Зеленый, Верес Горошек Зеленый. Snacks/Annat: Ашан Киви. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kruchkova_1997 's vikthistorik
|