Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2020
|
51 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2020:
|
1392 kcal
|
Fett: 75,29g | Prot: 68,97g | Kolh.: 113,29g.
Frukost: Замороженная Вишня, Кекс с Изюмом. Lunch: 6 Соток Корнишоны, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Котлеты из Говядины, Мистраль Рис Басмати Отварной. Middag: Красные Помидоры (Консервированные), Mlekara Sabac Сербская Брынза, 6 Соток Огурчики Хрустящие, Котлеты из Говядины. Snacks/Annat: Помело, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanatosss 's vikthistorik
|