Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2020:
|
937 kcal
|
Fett: 24,40g | Prot: 30,03g | Kolh.: 157,41g.
Frukost: Äpfel, Banane. Lunch: SPAR Buttermilch, Heidelbeeren, Grobe Gemüsesuppe (Konserviert). Middag: Kaffee mit Milch, Gazi Ayran. Snacks/Annat: Zitronensaft, Alpro Kokosnuss Original . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patrizia200795 's vikthistorik
|