Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2020
|
79,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2020:
|
909 kcal
|
Fett: 36,79g | Prot: 16,11g | Kolh.: 130,94g.
Frukost: Бутерброд с Маслом, Печенье к Чаю, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Сладуница Птица Сладуница, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Middag: Победа Конфеты Птица Счастья, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|