Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2020
|
69,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2020:
|
1259 kcal
|
Fett: 66,74g | Prot: 80,52g | Kolh.: 78,94g.
Frukost: Петрушка, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: SPAR Фунчоза с Говядиной. Middag: Свинина Запеченая. Snacks/Annat: Морковь, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Обычные Блины, Перепелиное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija0211 's vikthistorik
|