Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2020
|
112,1 kg
Tappat hittills: 19,0 kg.
Kvarvarande: 44,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2020:
|
219 kcal
|
Fett: 6,27g | Prot: 26,43g | Kolh.: 13,39g.
Frukost: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Herb-Ox Beef Bouillon Cubes, Melba Toast, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Great Value All Natural Diced Tomatoes, Onions. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
neotiny70 's vikthistorik
|