|
Visa kostkalendern, 07 januari 2020:
|
1102 kcal
|
Fett: 49,72g | Prot: 62,01g | Kolh.: 103,50g.
Frukost: Jitomate, Los Volcanes Queso Oaxaca, Bolillo, PAM Pam, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Sabori Pechuga de Pavo, Clara de Huevo, La Sierra Frijoles Bayos Refritos. Lunch: Arrachera, Vegetalistos Zanahoria Baby, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Middag: Bimbo Mantecadas, Nopalia Tortillas de Nopal y Linaza, Los Volcanes Queso Oaxaca. Snacks/Annat: Kinder Kinder Bueno, Cheetos Torciditos. mer...
|
|
2007 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 27 minuter, Vila - 15 timmar och 3 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Día 7, aún no se termina el brócoli 😆
07 jan 20 av medlem: Marianna_hw
|
26 apr 20 av medlem: Gumalo73
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marianna_hw 's vikthistorik
|