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bon apetit
Visa kostkalendern, 07 januari 2020:
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1856 kcal
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Fett: 83,37g | Prot: 116,08g | Kolh.: 168,20g.
Frukost: Pêssegos, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Pão Francês, Ômega 3, Upnutri Maca Peruana, Leite Semidesnatado, Café. Lunch: Água com Limão, Molho Pesto, Champignon, Alface, Sweet Grape Tomate-Uva, Ervilha Torta, Guacamole, Pronto Light Purê de Mandioquinha, Creme de Milho, Salmão no Forno ou Grelhado. Middag: Ceviche, Ameixas, Salada Grega, Torta de Frango. Snacks/Annat: Vigor Iogurte Grego Ultracremoso Zero Gorduras, Power One Pasta de Amendoim Integral, Probiótica Whey Bar Morango, Abacaxi. mer...
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1905 kcal
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Träning:
Simning (Måttlig) - 40 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 20 minuter. mer...
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 Kommentarer
huuuummmm fiquei aguada!!!!
07 jan 20 av medlem: danielle.day
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dricarosa33 's vikthistorik
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