Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2020:
|
1760 kcal
|
Fett: 56,64g | Prot: 54,99g | Kolh.: 184,33g.
Frukost: Nescafé Tradición, Soprole Yoghurt Batido, Nutra Bien Delicia de Frambuesa. Lunch: Tomates, Tomates Rojos, Genial Porotos Granados con Mazamorra. Middag: Unimarc Media Palta, Minuto Verde Choclo Grano, Lider Palmitos en Rodajas, Super Pollo Filetitos de Pollo, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Dole Lechuga Escarola. Snacks/Annat: Cola de Mono, Cola de Mono. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|