Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2020
|
113,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 33,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2020:
|
1669 kcal
|
Fett: 127,17g | Prot: 108,04g | Kolh.: 24,84g.
Frukost: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Mantequilla, Pechuga de Pollo, Pimiento Rojo, Hacendado Chorizo Ibérico. Lunch: Mantequilla, Hacendado Judía Verde Redonda, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Aceite de Oliva, Almendras, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Tomates. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pedritusz 's vikthistorik
|