vikvikbochkareva 's dagbok, 07 jan 20

всем привет! с рождеством!! мой вес около 80-83 . буду худеть до 45. у меня год. погнали!!))

Visa kostkalendern, 07 januari 2020:
686 kcal Fett: 18,24g | Prot: 40,72g | Kolh.: 96,70g.   Frukost: Щи, Сироп, Клубника, Творог (Обезжиренный), Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Капуста, Макароны Жареные. Lunch: Сосиска, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. mer...

96 Anhängare    Stötta   

1 till 20 av 31
Kommentarer 
не слишком ли это 45 кг?  
07 jan 20 av medlem: Ruso 1203
До 45? 😵 
07 jan 20 av medlem: Оленька888
привет, буду следить за тобой))) 
07 jan 20 av medlem: maria_mit.buz
какой рост?  
07 jan 20 av medlem: tch2110
жаль, что волосы не будут выглядеть такими густыми и здоровыми при весе 45 кг, как на картинке 😥 
07 jan 20 av medlem: Сара Шалкар
Тоже согласна 45 это слишком, 50 все же по безопаснее для здоровья 
07 jan 20 av medlem: annagalina-2015
реально,сама за год похудела с умом!!! на 41кг. 
07 jan 20 av medlem: tanyakli75
это жестко.  
07 jan 20 av medlem: moom250
концлагерь на добровольной основе 
07 jan 20 av medlem: вахова
ты дура? 
07 jan 20 av medlem: ирочка ирочка
А какой рост у вас? 
07 jan 20 av medlem: Luchik999
Простите, вы наели 30кг за пол года, теперь хотите за 1 год до 45? У вас сейчас состояние психоза. Поставьте себе реальную цель до 75кг. За 3или 4 месяца. И дальше смотрите за собой. То что вы решили похудеть до 45 это означает что через год ваш вес будет 110 или 115кг 
07 jan 20 av medlem: plvotyakov
Я вешу 45 кг рост 164 см с волосами все хорошо:) 
07 jan 20 av medlem: летка💅🏼конфетка
Батюшки святы 20 кг за полгода?  
07 jan 20 av medlem: valeri_a_m
Согласна с Plvotaykov 
07 jan 20 av medlem: valeri_a_m
я за 3 мес похудела на 13 кг,просто надо добавить физ нагрузку и правильно питаться (питалась на 1700 ккал и отлично себя чувствовала) Сейчас снова набрала 3.5 кг...🙄 Теперь снова худею! 
07 jan 20 av medlem: Александра9х
ой, точно так же хочу. буду следить за тобой 
07 jan 20 av medlem: barelviktoria
Го вместе у меня вес похожий- 85, хочу пока до 70, а потом посмотрим по состоянию тела))) 
07 jan 20 av medlem: marina.koprova
А я 75 🤦‍♀️ Хочу до 58 похудеть удачи и вам и мне🤞🤞🤞🤞  
07 jan 20 av medlem: Krot_knit
тоже вше 83. хочу хотябы 75 к 8 марта. подскажите что делать 
07 jan 20 av medlem: Natalya335

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


vikvikbochkareva 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.