Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2020
|
91,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2020:
|
1789 kcal
|
Fett: 87,28g | Prot: 86,14g | Kolh.: 178,32g.
Frukost: Икра Лососевая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе с Молоком, Суп с Фрикадельками, Белый Хлеб. Middag: Лама Пельмени Русские со Свининой. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta.voronkova.64 's vikthistorik
|