Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2020:
|
2102 kcal
|
Fett: 125,67g | Prot: 85,28g | Kolh.: 166,67g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Салат Морковь с Чесноком, Лента Морс Клюквенный , Индейка Тушеная, Лента Котлета Куриная . Middag: Лента Пирог с Мясом. Snacks/Annat: Лента Киви, Мандарины, Кумкват, Ферреро Роше, Ферреро Раффаэлло. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|