Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2020:
|
267 kcal
|
Fett: 9,11g | Prot: 15,50g | Kolh.: 30,30g.
Frukost: Anlene Actifit Cokelat. Snacks/Annat: Siomay, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|